La pratique dans le dojo

« Faire zazen calmement dans le dojo,
éteindre toute pensée négative,
cette joie est au-delà du paradis.

Le monde court après les profits sociaux,
les honneurs, les beaux vêtements et le confort,
mais la satisfaction de ces plaisirs passagers n’est pas la vraie paix.
Vous courrez et demeurerez insatisfaits jusqu’à la mort !

S’asseoir dans le dojo et pratiquer zazen,
se concentrer d’un seul esprit,
qu’il s’immobilise parfois ou que d’autres fois il bouge ;
voir de nos yeux de profonde sagesse intérieure ;
pouvoir observer et reconnaître intimement
le véritable aspect de toute action et de toute existence ;
pouvoir observer l’équilibre ;
comprendre et reconnaître d’un esprit parfaitement tranquille ;
si vous êtes ainsi,
votre dimension spirituelle, la plus élevée en ce monde,
ne pourra être comparée à aucune autre. »

Maître Kodo Sawaki.

Zazen est très simple. Cependant, il est nécessaire d’être guidé dans la pratique par un enseignant confirmé. Il est donc préférable de pratiquer dans un dojo, où la présence des autres crée une forte atmosphère et où l’on peut recevoir un enseignement authentique.